Cardápio Escola Shekinah
CARDÁPIO FUNDAMENTAL – ABRIL / MAIO / JUNHO
1ª E 3ª SEMANAS
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
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Arroz e Feijão Omelete tomate e salsinha Creme de abóbora
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Arroz e Lentilha Carne moída refogada com hortelã à primavera (cenoura e chuchu)
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Arroz e Feijoadinha light Farofa caseira com beterraba e cebolinha
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Lasanha ao molho vermelho natural com beterraba recheio presunto e queijo (*opção: sem presunto) Acompanhamento opcional: queijo ralado
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Arroz e Feijão Iscas de peixe assada (sem espinhas) Purê de batata
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Salada de alface com pepino
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Salada de beterraba ralada
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Salada de vinagrete light
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Salada de brócolis
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Salada de tomate com cebola
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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CARDÁPIO FUNDAMENTAL – ABRIL / MAIO / JUNHO
2ª E 4ª SEMANAS
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
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Arroz e Feijão Isca de frango grelhada Creme de milho
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Arroz e Feijão Strogonoff de carne Batata Palha
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Arroz e Feijoadinha light Farofa caseira com couve picadinha
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Macarrão à bolonhesa (carne moída) ao molho vermelho natural com cenoura Acompanhamento opcional: queijo ralado
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Arroz e Feijão Carne de panela desfiada Mandioca cozida
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Salada de repolho com cenoura
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Salada de abobrinha Ralada
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Salada de vinagrete light
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Salada de alface
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Salada de pepino com cebola
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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Sobremesa Fruta da Estação
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CAROLINA DOS SANTOS SIMÕES
NUTRICIONISTA – CRN 3 – 12245
Especialista em Educação Nutricional e Assessoria para escolas de Ensino Infantil e Fundamental.
Atua na Área de Assessoria Nutricional para Escolas de Educação Infantil da rede particular de ensino há cerca de 15 anos.
