Cardápio Educação Infantil

Cardápio Escola Shekinah

CARDÁPIO EDUCAÇÃO INFANTIL – ABRIL / MAIO / JUNHO

1ª E 3ª SEMANAS

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
LANCHE DA MANHÃ E TARDE
Bisnaguinha no forno Bebida: Suco de Frutas Natural (sem açúcar)
Banana em rodelas com granola opcional: mel Bebida: Chá Caseiro de ervas ou de frutas (sem açúcar)
Bolo Caseiro de Coco Bebida: Suco de Frutas Natural (sem açúcar)
Pão de leite com patê de requeijão com beterraba Bebida: Chá Caseiro de ervas ou de frutas (sem açúcar)
Pão de queijo Bebida: Suco de Frutas Natural (sem açúcar)
ALMOÇO
Arroz e Feijão Omelete com tomate picadinho e salsinha Creme de abóbora Salada de Alface com milho Sobremesa Fruta da estação
Arroz e Feijão Carne desfiada de panela Batata palha Salada de Pepino com tomate Sobremesa Fruta da estação
Arroz e Feijão Preto Iscas de frango Farofinha caseira com milho Salada de Cenoura ralada Sobremesa Fruta da estação
Macarrão ao molho vermelho natural enriquecido com carne desfiada e abobóra Acompanhamento opcional: queijo ralado Salada de Couve Sobremesa Fruta da estação
Arroz e Feijão Peixe (sem espinhas) ao molho natural Batata cozida com alecrim Salada de Acelga Sobremesa Fruta da estação
PRÉ JANTAR
Sopa de frango desfiado, arroz, batata, chuchu, cenoura e acelga
Sopa de carne desfiada, fubá, abóbora, brócolis e couve
Sopa de frango desfiado, arroz, batata, cenoura e espinafre
Sopa de carne desfiada, macarrão, mandioquinha, chuchu e acelga
Sopa de frango desfiado, arroz, batata, abóbora, cenoura, brócolis e couve

CARDÁPIO EDUCAÇÃO INFANTIL – ABRIL / MAIO / JUNHO

2ª E 4ª SEMANAS

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
LANCHE DA MANHÃ E TARDE
Torrada Caseira com ervas Bebida: Suco de Frutas Natural (sem açúcar)
Banana com aveia (Opcional: mel) Bebida: Chá Caseiro de ervas ou de frutas (sem açúcar)
Bolo Caseiro de Milho Bebida: Suco de Frutas Natural (sem açúcar)
Pão de cenoura (opcional requeijão) Bebida: Chá Caseiro de ervas ou de frutas (sem açúcar)
Bolacha salgada integral (opção: Margarina) Bebida: Suco de Frutas Natural (sem açúcar)
ALMOÇO
Arroz e Feijão Escondidinho de carne desfiada Purê de mandioca com cenoura Salada de Alface Sobremesa Fruta da estação
Arroz e Feijão Polenta cremosa ao molho vermelho e frango desfiado Salada de Repolho Sobremesa Fruta da estação
Arroz e Feijão Preto Carne desfiada Farofinha caseira com couve Salada de Beterraba ralada Sobremesa Fruta da estação
Macarrão ao molho vermelho natural enriquecido com frango desfiado e beterraba Acompanhamento opcional: queijo ralado Salada de Escarola com milho Sobremesa Fruta da estação
Arroz e Feijão Ensopadinho de tirinhas de Carne Batata doce e cenoura cozida Salada de Pepino com tomate Sobremesa Fruta da estação
PRÉ JANTAR
Sopa de carne desfiada, arroz, abobrinha, cenoura, couve-flor e couve
Sopa de frango desfiado macarrão, inhame, beterraba e escarola
Sopa de carne desfiada, arroz, fubá, mandioca, cenoura e repolho
Sopa de frango desfiado, macarrão, abobrinha, inhame, beterraba e couve
Sopa de carne desfiada, arroz, batata-doce, couve-flor, cenoura e escarola

*OBS:  Para informações extras deste cardápio, favor seguir como base o padrão alimentar da escola proposto pela Nutricionista referente à idade do aluno

*Qualquer dúvida, favor entrar em contato com a Nutricionista da escola por e-mail: nutricionista@escolashekinah.com.br

  Nutricionista: CAROLINA DOS SANTOS SIMÕES – CRN 12245

OBS: Cardápio sujeito à alteração de acordo com sazonalidade

CAROLINA DOS SANTOS SIMÕES

NUTRICIONISTA – CRN 3 – 12245

Especialista em Educação Nutricional e Assessoria para escolas de Ensino Infantil e Fundamental.

Atua na Área de Assessoria Nutricional para Escolas de Educação Infantil da rede particular de ensino há cerca de 15 anos.