Cardápio Colinho

Cardápio Escola Shekinah

CARDÁPIO Colinho – ABRIL/MAIO/JUNHO

1ª E 3ª SEMANAS

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
PERA
MAÇA
ABACATE AMASSADO
BANANA PRATA
MAMÃO PAPAYA
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
Papa de carne desfiada, macarrão, brócolis, abóbora, chuchu e espinafre. Adicional grão pezinho: Grão de bico
Papa de frango desfiado, fubá, batata, beterraba, mix de legumes ralados, e couve. Adicional grão pezinho: Feijão
Papa de carne desfiada, arroz, cenoura, mandioquinha e acelga. Adicional grão pezinho: Ervilha partida (Opcional - gema de ovo)
Papa de frango desfiado, macarrão, brócolis, caldo de legumes batido, chuchu, cenoura e couve. Adicional grão pezinho: Feijão
Papa de carne desfiada, arroz, abóbora, mandioquinha, batata e mix de verduras. Adicional grão pezinho: Lentilha
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
PERA
MAÇÃ
PERA
BANANA PRATA
MAMÃO PAPAYA
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
BANANA PRATA
ABACATE AMASSADO
PERA
MAMÃO PAPAYA
MAÇÃ

CARDÁPIO COLINHO – ABRIL/MAIO/JUNHO

2ª E 4ª SEMANAS

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
FRUTA DA MANHÃ
PERA
MAÇA
ABACATE AMASSADO
BANANA PRATA
MAMÃO PAPAYA
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
Papa de carne desfiada, arroz, abobrinha, cenoura, couve-flor e couve. Adicional grão pezinho: Grão de bico
Papa de carne desfiada, arroz, inhame, abobrinha, mandioca e repolho Adicional grão pezinho: Feijão
Papa de frango desfiado, fubá, caldo de legumes batido, batata doce, cenoura e escarola Adicional grão pezinho: Ervilha partida (Opcional - gema de ovo)
Papa de carne desfiada, macarrão, batata, beterraba, abobrinha e couve Adicional grão pezinho: Feijão
Papa de frango desfiado, arroz, inhame, couve-flor, batata e mix de verduras Adicional grão pezinho: Lentilha
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
FRUTA ALMOÇO
PERA
MAÇÃ
PERA
BANANA PRATA
MAMÃO PAPAYA
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
FRUTA DA TARDE
BANANA PRATA
ABACATE AMASSADO
PERA
MAMÃO PAPAYA
MAÇÃ
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
MANHÃ
MANHÃ
MANHÃ
MANHÃ
MANHÃ
Fruta
Fruta
Fruta
Fruta
Fruta
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
ALMOÇO / PRÉ – JANTAR
Papa de frango desfiado, arroz, batata, chuchu, cenoura e acelga Adicional grão pezinho: Grão de bico
Papa de carne desfiada, fubá, abóbora, brócolis e couve Adicional grão pezinho: Feijão
Papa de frango desfiado, arroz, batata, cenoura e espinafre Adicional grão pezinho: Ervilha (Opcional - gema de ovo)
Papa de carne desfiada, macarrão, chuchu, mandioquinha e acelga Adicional grão pezinho: Feijão
Papa de frango desfiado, arroz, batata, abóbora, cenoura, brócolis e couve Adicional grão pezinho: Lentilha
ALMOÇO / TARDE
ALMOÇO / TARDE
ALMOÇO / TARDE
ALMOÇO / TARDE
ALMOÇO / TARDE
Fruta
Fruta
Fruta
Fruta
Fruta

*OBS: São oferecidas frutas diariamente nos lanches da manhã e tarde

* Para informações extras deste cardápio, favor seguir como base o padrão alimentar da escola proposto pela Nutricionista referente à idade do aluno

*Qualquer dúvida, favor entrar em contato com a Nutricionista da escola por e-mail: nutricionista@escolashekinah.com.br

Nutricionista: CAROLINA DOS SANTOS SIMÕES – CRN 12245

Obs: Cardápio sujeito à alteração de acordo com: alimentos da época / orientação médica / mãe / alergia ou intolerância

CAROLINA DOS SANTOS SIMÕES

NUTRICIONISTA – CRN 3 – 12245

Especialista em Educação Nutricional e Assessoria para escolas de Ensino Infantil e Fundamental.

Atua na Área de Assessoria Nutricional para Escolas de Educação Infantil da rede particular de ensino há cerca de 15 anos.